Dr.CONDITIONING（ドクターコンディショニング）とは？

ドクターコンディショニングは男性も女性も高齢者も通えるピラティススタジオ
身体の機能改善や健康趣向に特化したスタジオで一緒に
自分を磨きませんか？

• マシンピラティス
  × 4D-stretchのWアプローチ
• 整形外科専門医監修で安心
• 肩こり / 腰痛 / 猫背 / 運動不足 /
  リハビリ明けにも対応

こんなお悩みありませんか？

• ①肩こり・
  腰痛が慢性化している
• ②姿勢が悪い、
  猫背が気になる
• ③ピラティスって
  何に効くのかわからない
• ④運動したけど通
  い続けられるか不安

ドクターコンディショニングで、
身体を整え、健康的な身体になってみませんか？

まずは1度体験してマシンピラティスがどういう
ものなのか経験してみてください！

4D-stretch
× マシンピラティス
のWアプローチ

◆ 4D-stretch とは？
人間本来の動きを引き出す設計 4D-Stretchマシンは、重力やマシンのガイダンスを利用
して、自然な動作をサポートします。これにより、無理なく関節の可動域を広げ、
身体のバランスを整えることが可能です。

ストレッチショートニングサイクル（SSC）の活用 SSCとは、筋肉が伸びた後に縮む際に大きな力を発揮する身体の反応です。4D-Stretchでは、この反応を効率的に引き出すことで、パフォーマンス向上やケガの予防に寄与します。

短時間で効果的なトレーニング15分程度のセッションで、関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めることができます。これにより、運動が苦手な方や高齢者でも無理なく継続できます。 関節可動域を安全に広げ、姿勢・痛みを改善。

整形外科専門医が監修！
ここでしか出来ない
豊富なクラスで理想的なカラダに

• 

  ・入会金　　11,000円（税込）
  ・事務手数料　3,300円（税込）

• マシンピラティス
  （グループレッスン）

  月4回 12,980円（税込）/月
  月6回 17,380円（税込）/月
  使い放題 21,780円（税込）/月

  
• 

  4Dストレッチ

  使い放題　7,800円（税込）/月
  1回50分のマシンピラティス通い放題

• マシンピラティス＋
  4Dストレッチ

  月4回　16,280円（税込）/月
  月6回　20,330円（税込）/月
  使い放題　23,980円（税込）/月
  現在割引中！！

  

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